quarta-feira, 19 de dezembro de 2018

GASTRONOMIA ORGÂNICA.


HOJE É DIA DA GASTRONOMIA ORGÂNICA,
QUE TORNA A VIDA MAIS SAUDÁVEL PRA
TODO AQUELE QUE FOGE DO "FAST FOOD"
AS PIMENTINHAS NATURAIS, VERDURAS E 
ATÉ MESMO OVOS E RAÇÕES SEM AGROTÓ-
XICOS DE QUALQUER ORIGEM. #TUDONATURAL
BY PANDA

terça-feira, 18 de dezembro de 2018

TITULO DE CIDADANIA SANTACRUZENSE.

A CÂMARA DE VEREADORES DE STA CRUZ DOCAPIBARIBE,
ENTREGOU NO DIA 21 DE NOVEMBRO DE 2018, O TITULO DE
CIDADÃO SANTACRUZENSE A PR MARCOS GODINHO *PANDA
A FAMILIA GODINHO , AGORA TEM DIREITOS LEGAIS CIDADÃ.
BY PANDA.

segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

CAFÉ COM AMIGOS.


ESTIVE EM SANTOS SP, EM SETEMBRO DESTE.
E TOMAMOS UM CAFÉ MARAVILHOSO, COM 
PR ALOISIO FEITOSA. #EXPRESSO   #SANTOS
BY PANDA.

domingo, 16 de dezembro de 2018

CAFÉ COM LEÕES.


UM  BRINDE  AOS  LEÕES  QUE   RUGEM   POR  MUDANÇAS!
UM  CAFÉ  EXPRESSO PARA  OS LEÕES QUE MUITO LUTAM!
UM ENCONTRO DE LEÕES EM MAIO DE 2019! #FORÇA E #FÉ
BY PANDA

quarta-feira, 12 de dezembro de 2018

BENEFÍCIOS DO AÇAÍ.

Açaí:
A fruta chefe na Amazônia é o Açaí.
É o fruto da palmeira conhecida como açaizeiro, 
cujo nome científico é            "euterpe oleracea".
É uma espécie nativa  das  várzeas     da região 
amazônica.
Pela sua composição,        o açaí é considerado 
um alimento bastante completo.

Altos níveis de fibras dietéticas;           altos níveis 

de aminoácidos essenciais e minerais essenciais; 
perfil de proteínas semelhante ao dos ovos; 
pouca quantidade de açúcar; mais energia/vigor; 
apoio ao sistema imunológico; altos níveis 
de antioxidantes; 
apoio ao antienvelhecimento.  
PROPRIEDADES:
Rico em proteínas, fibras, lipídios, sais minerais 

(fósforo, ferro e cálcio), vitaminas (B1, B2) e 
antioxidante (antocianina), combate o colesterol 
ruim (LDL) e eleva o bom colesterol (HDL) e 
também tem poder anticancerígeno.
Os efeitos benéficos do açaí para a saúde são 

vários.
A fruta é rica em vitaminas do complexo B, C, 
além de ter muitos sais minerais, como o ferro, 
cálcio e potássio.














 
O açaí também é rico em antocianinas, 
substâncias responsáveis pela circulação 
sanguínea. Se comparada com outras frutas, 
o açaí é muito mais calórico: cada 100 gramas
têm, em média, 160 calorias. Dessa forma, 
o mesmo deve ser consumido com moderação. 

Muito utilizado no meio jovem, em academias 
e lugares desportivos como complemento alimentar. 

Acompanhado sempre de marapuama, 
amêndoas, granola e castanhas do Pará.
Deve ser consumido com moderação, pois 
pode aumentar peso e trazer desconforto 
durante o sono.
By Panda.

terça-feira, 11 de dezembro de 2018

PIZZA 10 BARBAHALLA.

                               
POR TRAS DA FTB DA    29 DE DEZEMBRO.
UMA CASA DE AMIGOS,  COM UMA PIZZA
GOSTOSA E AGRADÁVEL.             #PIZZA10

segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

AMIGOS PARA SEMPRE.


Nesta postagem, quero homenagear amigos que estão sempre por
perto. Que mesmo tendo grandes diferenças, sabem como lidar e 
conviver com elas, sem ter que abrir mão de um  café da tarde na
melhor cafeteria de Caruaru.        #BodegaJoãoDoutor #Difusora
Panda.

domingo, 9 de dezembro de 2018

CACAU SHOW EXPRESSO.



AGORA, TEMOS ONDE TOMAR UM CAFÉ CERRADO MINEIRO,
 COM QUALIDADE TRES CORAÇÕES. LUGAR?    #CACAUSHOW
29 DEZEMBRO ESQUINA PORFIRIO CALÇADOS.

PANDA

sexta-feira, 7 de dezembro de 2018

Café.


BAIXARIA NO ACRE, É COMIDA TÍPICA.

Prato Típico do Acre.

Pode ser consumido até no café da manhã.


Essa receita nada mais é que a união do cuscuz de milho, o molho de carne moída e o ovo com gema mole.
  “É prato apetitoso, que mata a fome e que se come com gula, sem modos. Daí o nome baixaria”, escreve a chef Mara Salles no livro Ambiências – Histórias e Receitas do Brasil (Editora DBA).
A receita abaixo serve 6 pessoas e é um dos pratos mais conhecidos da  culinária do Acre, na região Norte do país.



Ingredientes

Cuscuz:
Flocos de milho pré-cozidos: 200 g
Água: ½ xícara (chá)
Manteiga: 1 colher (sopa)
Sal: a gosto
Bolinho de carne moída:
Músculo: ½ kg moído
Sal: 1 colher (chá) rasa
Pimenta-do-reino moída: ½ colher (chá)
Pimenta-malagueta curtida: a gosto
Vinagre de vinho tinto: 1 colher (chá)
Alho: 6 dentes picados
Óleo: 3 colheres (sopa)
Tomate: 3 unidades bem maduras, sem sementes e em cubos pequenos
Cebola: 1 unidade pequena, em cubos médios
Colorau: 1 colher (chá)
Água: ½ xícara (chá)
Ovo: 6 unidades
Cebolinha picada: 1 colher (sopa)

Uma comida típica do Acre, que se come tanto nas casas , como também nas
barraquinhas de rua. Ao longo das avenidas e nos bairros,   qualquer barzinho
tem BAIXARIA... rsrsrs Não , não é briga, nem xingamento não! É comida !!
By Panda.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2018

AMIGOS DE RAÇA.

Um dia a maioria de nós irá se separar.
Sentiremos saudades de todas as conversas
jogadas fora, as descobertas que fizemos,
dos sonhos que tivemos, dos tantos risos
e momentos que compartilhamos...
Saudades até dos momentos de lágrima,
da angústia, das vésperas de finais de semana,
de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido...
Sempre pensei que as amizades continuassem
para sempre... Hoje não tenho mais tanta
certeza disso. Em breve cada um vai pra
seu lado, seja pelo destino, ou por algum
desentendimento, segue a sua vida, talvez
continuemos a nos encontrar, quem sabe...
nos e-mails trocados... Podemos nos telefonar...
conversar algumas bobagens. Aí os dias vão passar...
 meses... anos... até este contato tornar-se cada
vez mais raro. Vamos nos perder no tempo...
Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias
e perguntarão: Quem são aquelas pessoas?
Diremos que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!!!
Foram meus amigos, foi com eles que vivi os
melhores anos de minha vida! A saudade vai
apertar bem dentro do peito. Vai dar uma
vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente...
Quando o nosso grupo estiver incompleto...
nos reuniremos para um último adeus de um amigo.
E entre lágrima nos abraçaremos...
Faremos promessas de nos encontrar mais
vezes daquele dia em diante. Por fim, cada
um vai para o seu lado para continuar a viver
 a sua vidinha isolada do passado... E nos
perderemos no tempo... Por isso, fica aqui
um pedido deste humilde amigo: não deixes
que a vida passe em branco, e que pequenas
adversidades sejam a causa de grandes
tempestades... Eu poderia suportar,
embora não sem dor, que tivessem morrido
todos os meus amores... mas enlouqueceria
se morressem todos os meus amigos!!!





















Vinícius de Moraes.
(By Vânia Gondim)

terça-feira, 4 de dezembro de 2018

domingo, 2 de dezembro de 2018

O QUE É KANI?


É o mesmo que Kani-Kama, é típico do Japão, 
Na década de 1970, que começou a 
industrializar a carne de caranguejo em bastonetes. 

Hoje, esses bastonetes são feitos com uma massa 
com carne de peixe processada, outros ingredientes 
e aroma de caranguejo. 

Depois a massa é tingida com   corante   alimentício   vermelho,   
embalado  à vácuo, cozidos na própria embalagem e só então é 
tratada com congelamento. Chega as   mesas   dos 
restaurantes como Kani, bastonete  de caranguejo.

Apoio:



                                                       By: Panda

sábado, 1 de dezembro de 2018

Nota do Editor:


"Faltam POUCOS dias para o Natal. E as pessoas estão frias e preocupadas com uma reação do suposto comercio que não vem! Não notam o irmão que tem mais dificuldades, não resolvem as questões de família, não perdem a chance de fazer mais uma besteira, em prol de um fim de semana com diversão e passa tempo! ...É , se há uma coisa que passa mesmo, é o tempo! E não volta nem um segundo. Lá se foi mais um ano, e nós ainda estamos sem alcançar metas, deixando mais uma vez para o ano que vem, se vier! Mas para muitos de nossos concidadãos, o ano já terminou; morreram! E não há mais projeto nem espera... não haverá Natal!

Quero convidar você nesta matéria, a fazer um Natal planejado, família, amigos. #Sensacional #Ultra #Mega #Hiper #Emocionante #Natalempaz.

Chegue no Natal  com alegria e com vida, com amor e paz. Que sua família, valorize o ser e não o ter. E se algo não está como deveria, não deixe que isso torne sua família triste e sem motivação. Seja você o motivo da Paz de seus Pais, de seus filhos de seus amigos. Tenha um FELIZ NATAL, desde já!!
By Panda.
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7 ERROS COM CLIENTES.